两手发抖的情况是可以通过多种方式进行治疗的。具体的治疗方案通常需要根据发抖的原因来决定，因此建议寻求专业医生的帮助，以便进行详细的检查和诊断。
发抖的原因可能有很多，包括焦虑、压力、疲劳、低血糖、药物副作用、神经系统疾病等。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。如果是由于焦虑或压力引起的，心理治疗、放松训练或药物治疗可能会有所帮助。对于由于低血糖导致的发抖，及时补充糖分则是有效的应对措施。而如果是由于某些疾病引起的，可能需要针对性地治疗原发病，例如帕金森病或甲状腺功能亢进等。生活方式的调整也很重要，保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，有助于缓解症状。避免咖啡因和其他刺激性物质的摄入，能够减少发抖的发生频率。
在治疗过程中，需要注意一些事项。首先，保持良好的心态非常重要，过度担忧可能会加重症状。其次，定期进行身体检查，及时了解自身健康状况，确保没有潜在的健康问题。同时，遵循医生的建议，按时服药，切勿自行停药或更改药物剂量。避免过度疲劳和情绪波动，保持稳定的情绪状态，有助于减轻发抖的症状。饮食方面，建议多摄入富含维生素B和镁的食物，这些营养素对神经系统有良好的支持作用。寻求专业的心理咨询或治疗，能够帮助缓解因心理因素引起的发抖，提升整体的生活质量。及时寻求专业帮助，结合个人的具体情况，制定合适的治疗方案，能够有效改善两手发抖的症状。
