失眠造成心慌、气短,患者可以通过去除失眠的诱发因素以及服用药物等方式进行改善。
1.去除失眠的诱发因素。失眠的患者需减轻压力,纠正错误的睡眠习惯,避免接触烟、酒、茶、咖啡等影响睡眠的物品,积极治疗才可以避免失眠持续。
2.服用药物。患者可以适当喝一些安神补脑液或百乐眠等药物。如果心慌气短严重,可以服用酒石酸美托洛尔片,并且到医院进行心电图检查,明确病因,积极治疗。
失眠的诱发因素比较多,比如精神疾病以及全身疾病,也包括生理环境、生活行为等。失眠会使患者感到情绪低落、焦虑、烦躁不安,长期失眠还会使患者出现肥胖、高血压、心脑血管病等,同时可能会产生焦虑症等精神障碍。
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