葵花籽对肾的危害有哪些

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

葵花籽对肾的危害一般包括影响肾脏代谢、引发高脂血症、肾结石、痛风性肾病、肝功能障碍等，建议及时到医院咨询医生，然后遵医嘱合理食用。具体分析如下：

1、影响肾脏代谢：

葵花籽属于高热量的食物，大量食用，容易导致体内水分缺乏，影响肾脏代谢。

2、引发高脂血症：

葵花籽当中含有的油脂含量过高，过多食用容易引发高脂血症，导致肾脏负担加重。

3、肾结石：

葵花籽当中含有的草酸含量较多，在食用之后可能会与体内的矿物质结合，形成不容易消化的物质，进而增加肾结石的风险。

4、痛风性肾病：

葵花籽当中含有的嘌呤含量较高，如果食用过多，容易导致尿酸生成增多，从而沉积在肾脏部位，容易引起痛风性肾病，导致肾脏受损。

5、肝功能障碍：

食用葵花籽会通过肝脏代谢，如果大量食用，容易增加肝脏负担，导致肝功能障碍，进而引起肾脏健康。

葵花籽对肾的危害比较多，所以平时要注意合理食用，尽量不要食用过多，如果在吃葵花籽之后有出现不适症状，要及时到医院进行检查治疗。

2024-06-04 浏览 55

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