幼儿提高免疫力的方法

幼儿提高免疫力可以通过营养补充、运动锻炼、药物治疗,需要根据免疫力低下的原因,选择相对应的调整方法。

1.营养补充。若是经常偏食或者挑食,可能会导致体重下降,营养缺乏,引起幼儿免疫力低下。因此需要改掉不良习惯,适当吃些高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等食物,还要适当吃些蔬菜和水果。

2.运动锻炼。长期不进行运动锻炼或者经常待在温室内,有的可能会导致免疫能力和抵抗能力低下,容易患病。需要多到户外晒晒太阳,做些检查,运动锻炼帮助锻炼孩子的肺活量,还可以增强呼吸道表面免疫球蛋白,有利于达到提高免疫力的作用。

3.药物治疗。免疫力低下比较明显,也可以服用中成药调整,比如玉屏风颗粒或者槐杞黄颗粒等。

孩子在发育期间还要按时接种疫苗,有利帮助提高免疫力和预防疾病,一旦患上疾病,需要尽早到医院就诊。

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2023-04-06 浏览 28
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