宝宝出现低烧时，家长需保持冷静，先测量体温确认是否在37.3°C-38°C之间。若确认为低烧，可优先采取物理降温措施，如减少衣物、调节室温至24°C左右，或使用温水擦拭颈部、腋窝等部位。同时让宝宝多喝温水或母乳，补充体液促进代谢。若宝宝精神状态良好，可暂时居家观察，无需立即用药。
低烧常见于病毒感染、疫苗接种反应或轻微着凉，通常属于身体免疫系统的正常防御反应。家长需密切监测体温变化，每2-3小时复测一次，并观察是否伴随咳嗽、腹泻等其他症状。若宝宝食欲正常、睡眠安稳，多数情况下低烧会在1-2天内自行缓解。但若体温持续超过24小时，或出现嗜睡、呼吸急促、皮疹等异常表现，需及时就医排查病因，避免延误治疗。
注意事项方面，避免过度包裹宝宝导致体温升高，切勿使用酒精擦拭或冰敷等刺激性方法。退烧药需在医生指导下使用，尤其是6个月以下婴儿不可随意服药。哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免辛辣食物影响母乳质量。家中需保持空气流通，避免人群密集环境交叉感染。若宝宝有热性惊厥史或先天性病史，即使低烧也应尽早就医。日常可通过记录体温曲线、症状变化帮助医生判断病情。
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