情绪激动容易引起心梗吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

情绪激动容易引起心梗。

当人处于情绪激动状态时，身体会释放出大量的应激激素，如肾上腺素等。这些激素会导致心跳加快、血压升高，心脏的负荷显著增加。同时，情绪激动还可能引起冠状动脉痉挛，使原本已经存在狭窄的冠状动脉进一步狭窄，甚至完全堵塞，从而诱发心肌梗死。情绪激动时往往会伴随呼吸急促、过度换气等情况，这可能会导致血液中的氧气和二氧化碳平衡被打破，影响心肌的正常代谢和功能。长期反复的情绪激动，会对心血管系统造成持续的不良影响，增加心梗发生的风险。

在日常生活中，要重视情绪对心脏健康的影响。尽量保持平和、稳定的心态，避免过度的喜怒哀乐。学会有效地管理和调节情绪，如通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力和焦虑。对于本身就有心血管疾病的患者，更要特别注意情绪的控制，避免情绪激动引发严重的后果。同时，要养成良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、规律作息等，以维护心血管系统的正常功能。如果出现胸痛、呼吸困难等疑似心梗的症状，应立即就医或拨打急救电话，争取在黄金时间内得到及时的救治，降低心梗带来的危害。情绪激动与心梗的发生密切相关，要时刻关注自己的情绪和心脏健康，采取积极有效的措施预防心梗的发生。

2024-09-10 浏览 3

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