女性通常在怀孕5-6周左右开始出现孕吐反应，但具体时间因人而异。孕吐是早孕期的常见症状，与体内激素水平变化密切相关，多数孕妇在妊娠12-16周后症状会逐渐缓解。
孕吐的发生与人体绒毛膜促性腺激素hCG水平升高有关，这种激素在受精卵着床后由胎盘分泌。雌激素和孕激素的波动也会影响胃肠功能，导致恶心、呕吐等症状。部分孕妇可能出现晨吐，即早晨症状加重，而另一些孕妇可能全天都有不适感。孕吐程度差异较大，轻微者仅偶感恶心，严重者可能频繁呕吐甚至影响进食。饮食习惯改变、疲劳或压力可能加剧症状，而保持充足休息、少食多餐有助于缓解不适。
孕吐虽属正常生理现象，但需警惕妊娠剧吐。若出现持续呕吐无法进食、体重明显下降、尿量减少或头晕乏力等症状，应及时就医排查脱水或电解质紊乱风险。日常可准备清淡易消化的食物，避免油腻辛辣刺激，适当补充维生素B6。孕妇群体需注意区分孕吐与其他消化道疾病，如伴随发热、腹痛或呕吐物带血需立即就诊。保持环境通风、避免接触诱发气味，以及保持心情放松也有助于减轻孕吐不适。
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