急性中耳炎发作期间应避免剧烈运动。疾病状态下,身体需要充分休息以集中免疫资源对抗感染,剧烈运动可能加重症状或延缓恢复。
急性中耳炎通常由细菌或病毒感染引发,伴随耳痛、听力下降、发热等症状。剧烈运动可能升高颅内压力,导致耳部不适加剧,甚至引发鼓膜穿孔风险。运动时头部晃动或体位变化可能影响中耳积液排出,延长病程。游泳或潜水等运动可能将水压作用于耳道,加重炎症或引发继发感染。建议选择散步等低强度活动,待症状完全消退后再逐步恢复常规运动。
避免任何可能增加耳压的运动,如举重、蹦跳或高空飞行;运动后出现眩晕、耳闷或疼痛加重需立即停止并就医;保持耳道干燥,防止汗液或污水进入;遵医嘱完成抗生素疗程,不可因症状缓解擅自停药。合并发热或全身乏力时,应绝对卧床休息。儿童患者更需谨慎,因其咽鼓管结构特殊,剧烈活动易导致病情反复。恢复运动前建议复查,确认鼓膜及听力恢复正常。