大腿的筋疼可以用筋膜枪吗

筋膜枪可以缓解腰肌劳损吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

筋膜枪可以缓解腰肌劳损。腰肌劳损常由肌肉长期紧绷未得到缓解所致，而筋膜枪是利用力...

筋膜枪的使用方法

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

使用筋膜枪时，应该根据疼痛不适的位置，确定即将进行操作的位置，然后选择合适的按摩...

拉伤的地方可以用筋膜枪治疗吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉伤的地方通常不可以用筋膜枪治疗。当身体部位出现拉伤时，局部的肌肉、肌腱等软组织...

腰酸可以用筋膜枪吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰酸时可以谨慎使用筋膜枪，但不能一概而论。腰酸的原因较为复杂，可能是由于腰肌劳损...

筋膜枪对筋膜炎有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

筋膜枪对筋膜炎有一定的作用。筋膜枪主要通过高频率的震动来放松肌肉和筋膜。对于筋膜...

肩膀痛可以用筋膜枪吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩膀痛是否可以用筋膜枪，不能一概而论。如果肩膀痛是由于过度劳累、肌肉紧张等非疾病...

足底筋膜炎能用筋膜枪按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

足底筋膜炎可以适当使用筋膜枪按摩，但需要谨慎操作。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜...

筋膜枪可以按摩颈椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

筋膜枪可以在一定程度上按摩颈椎，但需要谨慎使用。颈椎是人体较为脆弱和敏感的部位，...

肩周炎可以用筋膜枪吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者可以谨慎使用筋膜枪，但不能一概而论。对于肩周炎患者来说，在某些情况下，...

筋膜枪有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

筋膜枪是有用的。筋膜枪主要通过高频振动来放松肌肉和筋膜。在运动后或长期保持一种姿...