痛风在饮食上要注意哪些问题

痛风患者在饮食上要注意的问题包括限制高嘌呤类食物、足量多饮水、保持清淡饮食等。

1.限制高嘌呤类食物。饮食中嘌呤含量高，身体会分解成尿酸，极易导致病情加重。富含嘌呤的食物包括牛羊肉、动物内脏、深海鱼类等。若存在烟酒习惯，也需尽早戒除。

2.足量多饮水。每天摄入足量水分，有助于体内尿酸以尿液形式排出。痛风患者无其他基础性疾病史，推荐每日饮水量为1500~2000ml。

3.保持清淡饮食。痛风患者日常饮食结构还需减少摄入脂肪、糖分、胆固醇等物质。上述物质过量摄入，也可影响体内尿酸水平，并造成病情加速恶化。

2022-08-15 浏览 11

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