上火嗓子发炎可以吃雪梨、猕猴桃以及火龙果等水果。
1.雪梨。雪梨性寒,具有清热生津、润燥化痰等功效,通常治疗大便干结、咳嗽痰黄以及热病口渴等病症。上火嗓子发炎的患者适量吃雪梨,可以清除体内的火气和湿热,缓解嗓子的不适感。
2.猕猴桃。猕猴桃属于凉性水果,具有较好的去火作用,适量食用可以起到生津止渴、预防便秘以及促进消化的功效,因此上火嗓子发炎的患者可以适量吃猕猴桃来去火。
3.火龙果。火龙果中的营养成分比较丰富,例如含维生素B1、B2、B3和维生素C等,可以补充身体所需的营养物质,还能促进肠道蠕动。火龙果属于凉性水果,上火嗓子发炎的患者适量吃,可以较好地清除体内的火气,缓解嗓子发炎的症状。