祛痘要注意什么

祛痘需要注意不要过度清洁皮肤、清淡饮食、避开机体免疫力低的时期等。

1.不要过度清洁皮肤。祛痘时不应该过度清洁皮肤，要减少使用清洁泥膜、磨砂膏、脱毛膏等产品，避免破坏皮肤角质层，促使皮肤分泌过多脂分子，加重痘痘。

2.清淡饮食。痘痘是皮肤炎症变性，祛痘需要一个过程。期间需要清淡饮食，避免摄入过多含糖或者辛辣、刺激的食物，如蛋糕、糖果、辣椒等。辛辣食物会刺激皮肤分泌过多油脂，含糖多的食物会刺激体内分泌过多雄激素，进而刺激皮脂分泌，加重痘痘的情况。

3.避开机体免疫力低的时期。如哺乳期、妊娠期、发热等情况，机体免疫力会下降，皮肤屏障防御能力也会受到影响，如果此时采取激光、超声等方式治疗痘痘，则会加重皮肤损伤。

2022-07-18 浏览 12

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