事后避孕方法包括口服紧急避孕药、放置宫内节育器、使用避孕套、外用杀精剂、调整月经周期。具体分析如下：
1.口服紧急避孕药：通过高剂量孕激素或抗孕激素作用抑制排卵或干扰受精卵着床，需在事后72小时内服用，越早效果越好。可能出现恶心、头痛等副作用，不宜频繁使用。
2.放置宫内节育器：含铜节育器可干扰精子活动及受精卵着床，需在事后5天内由专业医生操作植入。适合需要长期避孕的情况，但可能存在经期延长或腹痛等反应。
3.使用避孕套：事后立即使用可降低精子进入体内的风险，但需确保无破损且正确佩戴。同时能减少疾病传播，但避孕效果低于其他方法。
4.外用杀精剂：通过化学物质破坏精子活性，需在事后尽快放入阴道深处。单独使用效果有限，常与其他方法配合，可能引起局部刺激。
5.调整月经周期：通过药物推迟或提前月经来避免意外妊娠，需严格遵医嘱。适用于特殊需求，但可能扰乱内分泌平衡。
事后避孕需根据具体情况选择，避免重复使用紧急药物。存在过敏或慢性疾病应咨询医生，不同方法的效果和副作用差异较大，及时就医评估更安全。
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