心肺复苏要怎么做

心肺复苏CPR是一种紧急救护技术，用于在心脏骤停或呼吸停止时维持血液循环和氧气供应，以挽救生命。掌握正确的心肺复苏方法至关重要，能够在关键时刻为患者争取宝贵的抢救时间。

心肺复苏的操作步骤主要包括胸外按压和人工呼吸。首先，确保现场安全，并迅速判断患者是否有意识和呼吸。若患者无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，应立即开始心肺复苏。将患者平放在硬质平面上，施救者跪在患者一侧，双手重叠，掌根置于患者胸骨下半部，即两乳头连线的中点。手臂伸直，利用上半身的力量垂直向下按压，深度至少5厘米，频率为每分钟100至120次。按压后确保胸廓完全回弹，尽量减少按压中断。在胸外按压的同时，可进行人工呼吸。开放患者气道，捏住鼻子，用嘴完全包住患者的口部，吹气两次，每次吹气时间约1秒，观察胸廓是否抬起。胸外按压与人工呼吸的比例为30：2，即按压30次后进行2次人工呼吸，循环进行直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。

在进行心肺复苏时，需注意以下几点。确保按压位置准确，避免按压肋骨或剑突，以免造成损伤。按压时力度适中，避免过度用力导致肋骨骨折。人工呼吸时，吹气量不宜过大，以免引起胃胀气。若施救者无法进行人工呼吸，可仅进行胸外按压，持续按压同样有效。心肺复苏过程中，尽量减少中断，保持按压的连续性和有效性。若现场有自动体外除颤器AED，应尽快使用，按照设备提示进行操作。心肺复苏是一项体力消耗较大的操作，若施救者感到疲劳，可及时更换他人继续操作。掌握正确的心肺复苏方法，能够在紧急情况下为患者提供及时的救助，提高生存率。