由于炎症和水肿等情况造成的局部肿大的表现,一般通过一些活血化瘀的药物,同时配合一些外敷药物,逐渐症状就好转。一般24小时之内,外伤等情况可以通过冷敷等方式处理,过了24小时以后通过热敷等方式处理。
无论什么原因造成,首先需要先到医院就诊检查明确诊断,一般需要就诊骨科,通过影像学检查来排除是否有关节损伤和骨折等情况。
避免剧烈运动、保持良好的生活习惯、避免受凉、劳累等情况的发生。饮食方面也要注意,以高蛋白饮食为主有助于恢复。
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