血压高压144低压93正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

血压高压144mmHg低压93mmHg是不正常的，属于血压偏高。

正常情况下，成年人的理想血压通常在120/80mmHg左右。当收缩压高压达到140mmHg或舒张压低压达到90mmHg及以上时，就可认为血压升高。但仅凭一次测量结果并不能确诊高血压，因为血压可能会受到多种因素的影响，如情绪激动、剧烈运动、测量方法不准确等。需要在不同时间多次测量，以获得更准确的血压评估。

对于这种血压情况，需要引起重视。首先，要反思近期的生活方式是否健康，比如是否存在高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等情况。这些不良生活方式都可能导致血压升高。如果存在这些问题，应积极进行调整，如减少盐的摄入，保持心态平和，适度增加运动，戒烟限酒等。同时，要密切监测血压变化。如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍未恢复正常，或者血压进一步升高，或伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，应及时就医，医生可能会建议进一步检查，如进行24小时动态血压监测等，以明确血压情况，并根据具体情况制定个体化的治疗方案，包括是否需要使用降压药物等。对于血压的轻度升高不能掉以轻心，要通过积极的措施来维护血压的健康水平，以降低发生心脑血管疾病等并发症的风险。

2024-09-10 浏览 2

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