得了鼻息肉可以适量吃辣，但需根据个人情况调整。辛辣食物可能刺激鼻腔黏膜，加重炎症或不适感，但并非绝对禁忌。关键在于观察进食后的反应，避免过量或频繁摄入刺激性食物。
鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，常伴随慢性炎症。辛辣食物中的辣椒素可能扩张血管，增加黏膜充血，导致鼻塞或分泌物增多。部分患者食用后症状暂时加重，如流涕、打喷嚏等。也有患者对辣味耐受良好，无明显不适。若病情稳定或术后恢复期，少量尝试并密切观察即可。饮食需结合整体健康状况，优先选择清淡、富含维生素的食物，辅助控制炎症。
避免在急性炎症期或术后短期内食用辛辣食物，以免延缓愈合。过敏体质者需警惕辣椒可能诱发其他过敏反应。日常饮食建议记录食物与症状的关联，便于调整。若食用辣味后出现明显鼻部疼痛、出血或呼吸困难，应立即停止并就医。同时，需配合医生治疗，如使用鼻喷激素或手术，而非仅依赖饮食控制。保持鼻腔清洁、避免烟酒刺激同样重要。
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主任医师 北京医院
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宋海涛
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