长期不射精对身体有害吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

长期不射精对身体可能存在一定危害。

从生理角度来看，长期不射精可能会对男性生殖系统产生一些不良影响。首先，可能导致前列腺充血状态持续存在，容易引发前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适等症状。其次，精囊长时间处于充盈状态，也可能诱发精囊炎，引起下腹疼痛、血精等表现。再者，长期不射精可能使性器官的敏感性下降，在以后的性生活中容易出现射精困难甚至不射精的情况，影响性生活质量。对于男性心理方面，可能会因性需求得不到释放而产生焦虑、压抑等不良情绪。

对于女性而言，如果长期没有性高潮和射精带来的刺激，可能会对其性体验和性心理产生一定影响，比如出现性需求减退、性满意度降低等情况。

这并不意味着频繁射精就一定健康。过于频繁射精同样可能导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等，还可能增加患前列腺炎等疾病的风险。

适度、规律的性生活和射精对于维持身心健康是较为重要的。但每个人的身体状况和性需求不同，应根据自身实际情况合理安排性生活。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于整体健康也是非常重要的。

2024-07-26 浏览 456

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