人工流产需选择正规医疗机构、术前完善相关检查、术后注意休息和营养、遵医嘱使用药物、保持外阴清洁。具体分析如下：
1.选择正规医疗机构：人工流产属于医疗操作，必须在具备资质的医院或诊所进行。正规机构拥有专业设备和经验丰富的医护人员，能最大限度降低手术风险，避免操作不当导致子宫穿孔、感染等并发症。非正规场所可能存在消毒不严、技术不足等问题，易引发严重后果。
2.术前完善相关检查：手术前需进行B超、血常规、凝血功能等检查，确认妊娠位置及身体状况。排除宫外孕、炎症等禁忌症，确保手术安全。隐瞒病史或忽略检查可能增加术中出血、感染等风险，影响术后恢复。
3.术后注意休息和营养：流产后身体虚弱，需卧床休息2-3天，避免剧烈运动或劳累。饮食应富含蛋白质、铁及维生素，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜，促进子宫内膜修复。过早从事体力劳动可能引发子宫脱垂或慢性腹痛。
4.遵医嘱使用药物：术后常需服用抗生素预防感染，或使用促进子宫收缩的药物。不可自行增减药量，避免耐药性或宫腔残留。部分药物可能引起恶心、头晕等反应，需及时反馈给医生调整方案。
5.保持外阴清洁：术后子宫口未完全闭合，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止细菌上行感染导致盆腔炎或输卵管粘连。
人工流产对身心均有影响，术后一个月内需观察出血量及腹痛情况，异常及时就医。避免接触冷水或受凉，调节情绪以减少焦虑抑郁。术后复查B超确认宫腔无残留，确保恢复顺利。
