清热解毒通常吃苦瓜、百合、冬瓜、绿豆、薏苡仁等食物，也可以吃牛黄上清丸、牛黄解毒片、双黄连口服液、清热消炎宁片、银翘解毒片等药物。
1.食物。
（1）苦瓜。其味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑清热、解毒的功效，可以用于暑热烦渴以及消渴。
（2）百合。百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺及清心安神的功效，可治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血。
（3）冬瓜。冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠经，具有利尿、清热、解毒的功效，主要用于治疗水肿胀满、暑热烦闷。
（4）绿豆。绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑的功效，可以用于治疗暑热烦渴、药食中毒。
（5）薏苡仁。通常味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、解毒散结的功效，主要用于治疗水肿、足癣。
2.药物。
（1）牛黄上清丸。是由人工牛黄、菊花、荆芥穗等中药组成，具有清热泻火的功效，可以用于热毒内盛。
（2）牛黄解毒片。是由人工牛黄、大黄、冰片、甘草等中药组成，具有清热解毒的功效，可以用于火热内盛、咽喉肿痛。
（3）双黄连口服液。是由金银花、黄芩、连翘等中药组成，具有疏风解表以及清热解毒的功效，可以用于外感风热所引起的感冒。
（4）清热消炎宁片。主要成分是由九节茶等中药组成，具有清热解毒以及消炎止痛的功效，可以用于流行性感冒、肺炎等。
（5）银翘解毒片。是由薄荷、金银花、牛蒡子等中药组成，具有疏风解表、清热解毒的功效，可以用于风热感冒引起的咳嗽、口干。
需要注意，在应用药物时需要严格遵从医嘱，不可以擅自停药，以防出现药物毒副作用。
