早泄最常见的治疗方法包括行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理干预、中医调理。具体分析如下：
1.行为疗法：通过训练改善控制能力，常用方法有停顿挤压法和渐进式延时训练。停顿挤压法在接近高潮时暂停刺激，待兴奋度降低后继续；渐进式延时训练逐步延长亲密时间，建立耐受性。行为疗法需要伴侣配合，长期坚持效果更佳，适合轻度至中度早泄情况。
2.局部麻醉药物：外用乳膏或喷雾降低敏感度，常见成分为利多卡因或苯佐卡因。使用前需涂抹于特定部位并等待吸收，避免过量导致麻木或影响伴侣感受。局部麻醉药物起效快，适合临时需求，但需注意可能引起皮肤过敏或降低快感。
3.口服药物：选择性抑制剂可延缓射精反射，需在医生指导下规律服用。这类药物通过调节神经递质延长亲密时间，但可能出现头晕、口干等副作用。口服药物适合中重度早泄，需避免自行调整剂量或长期依赖。
4.心理干预：焦虑或压力是常见诱因，通过心理咨询或认知行为疗法缓解情绪。心理干预帮助建立正确认知，改善亲密关系中的紧张状态，适合因心理因素导致的早泄。需结合其他方法综合调理，效果更稳定。
5.中医调理：通过草药、针灸或推拿补肾固精，平衡气血运行。中医认为早泄与肾气不足或肝郁相关，需辨证施治。调理周期较长，需配合饮食作息调整，适合体质虚弱或慢性症状人群。
治疗需根据个体情况选择，避免过度依赖单一方法。局部药物或口服制剂使用前应咨询医生，防止不良反应。行为疗法和心理干预需耐心坚持，中医调理强调整体养护。亲密关系中的沟通与理解同样重要，配合专业指导效果更佳。
