总觉得累乏力多考虑和睡眠不足有关，但也不排除是病毒性感冒、甲状腺功能亢进症、贫血、糖尿病等原因引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1.睡眠不足。
如果经常熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，体力无法恢复，从而出现身体乏力的现象。建议平时养成良好的睡眠习惯，注意劳逸结合。
2.病毒性感冒。
就是出门不注意保暖，受到病毒感染后可能会引起该疾病。患病期间会出现身体乏力、全身酸痛、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟胶囊等药物治疗，能够起到抗病毒的效果。
3.甲状腺功能亢进症。
该疾病主要是甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多引起的。患病期间会出现心慌、手抖、烦躁、身体无力、疲乏等症状，患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物治疗，能够抑制甲状腺素合成。
4.贫血。
如果人体外周血中红细胞减少，低于正常范围的下限时，可能无法对组织器官充分供氧，引起贫血。患病期间会出现乏力、易疲劳、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素C片、复方枸橼酸铁铵糖浆等药物治疗，能够补充铁元素，改善贫血。
5.糖尿病。
平时经常吃含糖量高的食物，可能会导致血葡萄糖水平增高，诱发糖尿病。患病期间会出现多尿、多饮、多食、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗，能够起到降血糖的作用。
日常生活中随时关注身体变化情况，病情严重时及时就医治疗。同时要注意休息，养成良好的生活习惯。
