颧骨骨折可以运动吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颧骨骨折在未完全愈合前不可以运动，在愈合后可以逐渐恢复适度运动。

颧骨骨折后早期需要制动休息，以利于骨折的稳定和恢复。此时如果进行运动，尤其是剧烈运动，可能会导致骨折移位加重，影响愈合，甚至引发更严重的并发症，如面部畸形、眼部功能障碍等。在骨折治疗期间，应严格遵循医生的建议，保持相对安静的状态，避免不必要的活动对受伤部位造成二次伤害。

而当骨折逐渐愈合后，可以在医生的指导下循序渐进地开始运动。先从一些较为温和的活动开始，如散步等，随着恢复情况的改善，逐渐增加运动的强度和时间。但仍要注意避免可能直接撞击到颧骨部位的运动，如拳击、篮球等对抗性较强的运动项目。运动过程中要密切关注自身的感受，如有任何不适或异常，应及时停止运动并咨询医生。同时，即使骨折已经愈合，也需要认识到该部位的结构强度可能较受伤前有所降低，在日常生活和运动中都要保持一定的谨慎，做好防护措施，以保护颧骨及周围组织，防止再次受伤。对于颧骨骨折患者，要根据具体的恢复阶段来合理安排运动，以确保安全和康复效果。

2024-10-13 浏览 7

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