小儿湿疹需保持皮肤清洁湿润、避免过度洗澡和使用刺激性洗护用品、选择纯棉透气衣物、控制环境温度和湿度、避免接触过敏原。具体分析如下:
1.保持皮肤清洁湿润:湿疹患儿皮肤屏障功能受损,清洁时需使用温水而非热水,轻柔擦拭避免摩擦。每日涂抹无香料低敏润肤霜,尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳,有助于修复角质层锁住水分。
2.避免过度洗澡和使用刺激性洗护用品:洗澡频率控制在每日1次或隔日1次,每次不超过10分钟。禁用含皂基或香精的清洁剂,优先选择弱酸性沐浴产品。洗后轻拍吸干水分而非用力擦拭,减少对脆弱皮肤的物理刺激。
3.选择纯棉透气衣物:化纤或羊毛材质易摩擦皮肤诱发瘙痒,贴身衣物应选用柔软纯棉布料并宽松穿着。新衣物首次穿着前需充分洗涤去除残留化学剂,避免使用柔顺剂或强力洗衣粉。
4.控制环境温度和湿度:室温维持在22-26℃之间,湿度保持在50%-60%为宜。夏季避免出汗导致汗液刺激,冬季防止干燥加重皮损,必要时使用加湿器但需定期清洁防止霉菌滋生。
5.避免接触过敏原:常见过敏原包括尘螨、宠物皮屑、花粉等,需定期清洗床品并使用防螨罩。食物过敏需在专业指导下排查,记录饮食日记观察湿疹与特定食物的关联性。
湿疹发作期间需修剪指甲防止抓伤,夜间可佩戴棉质手套。若皮损出现渗液或脓疱需及时就医,不可自行使用偏方或激素药膏。母乳喂养的母亲需注意饮食清淡,避免高糖高脂食物通过乳汁影响患儿。
