打胎后通常需要休息1-2周，具体时间根据个人身体状况和流产方式调整。术后恢复期是身体修复的关键阶段，充足的休息有助于减少并发症风险，促进子宫内膜恢复。药物流产或手术流产后的休养时长略有差异，医生会根据具体情况给出建议。
打胎后的休息时长受多种因素影响。早期妊娠采用药物流产，休息时间通常为1周左右，但需复查确认妊娠组织完全排出。手术流产如无痛人流，因麻醉和宫腔操作，建议休息10-14天。若妊娠周期较长或出现术中出血较多等情况，恢复期可能延长至2-3周。休养期间应避免体力劳动和剧烈运动，以卧床静养为主，同时加强营养摄入，补充蛋白质、铁元素及维生素，帮助身体恢复。术后1-2周需返院复查B超，确认子宫恢复情况，排除残留或感染风险。
打胎后需特别注意身体信号。术后阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或持续超过两周，需及时就医。避免盆浴、游泳及性生活至少两周，防止细菌上行感染。腹痛、发热、分泌物异味可能是感染征兆，应立即处理。心理调适同样重要，部分人群可能出现情绪低落，可通过亲友陪伴或专业咨询缓解。严格遵循医嘱用药，如抗生素或促进宫缩的药物，不可自行停药。术后半年内需科学避孕，待月经周期恢复正常后再计划妊娠，以减少对身体的重复伤害。
