血压是136和90正常吗
血压136/90mmHg是基本正常但处于正常高值的情况。
正常血压的范围一般是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。当收缩压在120-139mmHg之间和或舒张压在80-89mmHg之间时，属于正常高值血压。136/90mmHg的血压值虽然没有达到高血压的诊断标准，但已经接近正常范围的上限。这种情况需要引起重视，因为可能是血压升高的早期信号。
对于这种血压值，要注意保持健康的生活方式。在饮食方面，应减少钠盐的摄入，避免高盐食物，如咸菜、腌制品等；适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。在运动方面，要坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重和改善心血管功能。同时，要避免吸烟和过量饮酒，保持良好的作息规律，避免长期熬夜和精神过度紧张。还要注意定期监测血压，以便及时发现血压的变化。如果血压进一步升高或伴有头痛、头晕等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行评估和必要的干预。有高血压家族史等高危因素的人群，更要密切关注血压情况，积极采取预防措施，以降低发生高血压及相关并发症的风险。
高压136低压96正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg、低压96mmHg，血压处于临界正常值。需要多检测多观察，有无...
高压136低压95是否正常
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
测量血压的时候，如果高压测量值是136mmHg，低压测量值是95mmHg，是不正...
高压136低压96怎么治疗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压96mmHg，可以做好生活方式的干预，也可以选择药物治疗...
低压99高压136会有危险吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
低压99主要是指舒张压99mmHg，高压136主要是指收缩压136mmHg，如果...
高压136正常吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
高压136mmHg基本处于正常范围。正常成年人安静状态下的血压范围为收缩压高压9...
低压86高压136是不是高血压
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压86mmHg，通常高压是指收缩压136mmHg，低压是指...
血压136/83正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
血压136/83mmHg一般是正常的。血压是血液在血管内流动的过程中，作用于血管...
高压136低压96正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压96mmHg一般是不正常的现象。正常情况下，高血压的测量...
十七岁血压136高吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
十七岁时血压136mmHg是否高需要综合判断。如果测量的是收缩压，136mmHg...
女孩十七岁血压136正常吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
女孩十七岁血压136mmHg是不正常的，属于血压偏高。对于十七岁的女孩来说，正常...
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