血压是136和90正常吗
血压136/90mmHg是基本正常但处于正常高值的情况。
正常血压的范围一般是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。当收缩压在120-139mmHg之间和或舒张压在80-89mmHg之间时，属于正常高值血压。136/90mmHg的血压值虽然没有达到高血压的诊断标准，但已经接近正常范围的上限。这种情况需要引起重视，因为可能是血压升高的早期信号。
对于这种血压值，要注意保持健康的生活方式。在饮食方面，应减少钠盐的摄入，避免高盐食物，如咸菜、腌制品等；适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。在运动方面，要坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重和改善心血管功能。同时，要避免吸烟和过量饮酒，保持良好的作息规律，避免长期熬夜和精神过度紧张。还要注意定期监测血压，以便及时发现血压的变化。如果血压进一步升高或伴有头痛、头晕等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行评估和必要的干预。有高血压家族史等高危因素的人群，更要密切关注血压情况，积极采取预防措施，以降低发生高血压及相关并发症的风险。
高压136低压96正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg、低压96mmHg，血压处于临界正常值。需要多检测多观察，有无...
高压136低压95是否正常
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
测量血压的时候，如果高压测量值是136mmHg，低压测量值是95mmHg，是不正...
低压99高压136会有危险吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
低压99主要是指舒张压99mmHg，高压136主要是指收缩压136mmHg，如果...
高压136正常吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
高压136mmHg基本处于正常范围。正常成年人安静状态下的血压范围为收缩压高压9...
高压136低压96怎么治疗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压96mmHg，可以做好生活方式的干预，也可以选择药物治疗...
血压136/83正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
血压136/83mmHg一般是正常的。血压是血液在血管内流动的过程中，作用于血管...
低压86高压136是不是高血压
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压86mmHg，通常高压是指收缩压136mmHg，低压是指...
高压136低压96正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
高压136mmHg，低压96mmHg一般是不正常的现象。正常情况下，高血压的测量...
十七岁血压136高吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
十七岁时血压136mmHg是否高需要综合判断。如果测量的是收缩压，136mmHg...
女孩十七岁血压136正常吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
女孩十七岁血压136mmHg是不正常的，属于血压偏高。对于十七岁的女孩来说，正常...
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