偏瘫经过10年的时间，恢复的可能性相对较小，但并非完全没有希望。康复的效果因个体差异而异，包括病因、年龄、身体状况以及康复训练的积极性等因素。虽然时间较长，仍然可以通过适当的康复措施和治疗手段，改善生活质量，增强自理能力。
在偏瘫的康复过程中，早期干预通常是最为有效的，但即使经过多年，仍然可以通过物理治疗、职业治疗和语言治疗等多种方式进行改善。物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和协调性，改善运动功能。职业治疗则关注日常生活活动的能力，帮助适应生活环境，提升自理能力。语言治疗对于因偏瘫而影响的言语和吞咽功能也有显著帮助。心理支持和社交活动也非常重要，可以缓解焦虑和抑郁情绪，增强康复的动力。结合这些方法，虽然恢复的程度可能有限，但生活质量的提升是可以实现的。
在进行康复训练时，需要注意保持耐心和恒心。康复是一个长期的过程，可能会面临挫折和困难，因此保持积极的心态尤为重要。同时，定期评估康复进展，及时调整训练方案，以适应身体的变化和需求。选择合适的康复机构和专业人士进行指导，确保训练的科学性和有效性。还应关注饮食和生活习惯，保持良好的身体状态，促进康复效果。与家人和朋友的沟通与支持也不可忽视，良好的社交环境有助于心理健康。尽管偏瘫的恢复可能面临挑战，但通过坚持不懈的努力，依然能够实现一定程度的改善。
