拔罐可能对缓解便秘有一定辅助作用，但并非根治手段。传统中医学认为拔罐通过刺激经络和穴位，能促进气血运行，改善肠道蠕动功能，从而缓解因气滞、湿热等引起的便秘症状。现代医学角度而言，拔罐产生的负压可刺激局部血液循环和神经反射，可能间接调节消化系统功能。
拔罐治疗便秘的原理主要基于中医通则不痛理论。操作时通常在腹部穴位如天枢、大横或背部大肠俞等部位施罐，通过负压吸引使局部毛细血管扩张，促进代谢废物排出。部分临床观察发现，配合足三里、上巨虚等下肢穴位拔罐，能增强胃肠动力。但需注意，功能性便秘可能有效，而对器质性疾病如肠梗阻、肿瘤导致的便秘无效。研究显示拔罐刺激可激活副交感神经，促使肠道分泌消化液并增强蠕动节律，但效果因人而异，且需连续治疗5-7次才能初步评估疗效。
进行拔罐前必须排除严重器质性疾病。皮肤破损、凝血功能障碍、孕妇及体质虚弱者禁用。操作时避免在肚脐直接拔罐，留罐时间不宜超过15分钟，防止皮肤起泡或瘀斑过重。拔罐后需保暖并补充温水，6小时内不宜洗澡。若便秘伴随剧烈腹痛、便血或持续超过两周未缓解，应立即就医而非依赖拔罐。部分人群可能出现头晕、恶心等晕罐反应，需立即取罐平卧。建议在专业中医师指导下结合饮食调整如增加膳食纤维、适度运动等综合干预，单靠拔罐难以解决慢性便秘问题。
