舒张压90算高血压吗

舒张压90mmHg算高血压。

正常情况下，舒张压的理想范围通常在60mmHg至80mmHg之间。当舒张压达到90mmHg时，已经超过了正常范围的上限，可被诊断为高血压1级。不过，仅凭一次测量结果达到90mmHg还不能确诊高血压，需要在非同日进行多次测量，均达到或超过这一数值，才能明确诊断。

血压的测量结果可能会受到多种因素的影响，如测量前剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等，或者测量方法不正确，如袖带过松或过紧、测量时姿势不正确等，都可能导致血压测量值出现偏差。在诊断高血压时，需要排除这些干扰因素，以获得准确的测量结果。对于舒张压90mmHg的情况，即使尚未确诊高血压，也需要引起重视。这可能是身体发出的一个信号，提示存在一些潜在的健康问题，如不良的生活方式如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等、肥胖、血脂异常、血糖异常等。此时，应该积极调整生活方式，如减少钠盐摄入、增加运动量、保持心理平衡、控制体重、戒烟限酒等，同时定期监测血压，观察血压的变化情况。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍然偏高，或者伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，或者本身存在其他心血管疾病的危险因素，如家族史、年龄较大、吸烟等，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的评估和治疗，以预防高血压相关并发症的发生。舒张压90mmHg虽然只是轻度升高，但也不能掉以轻心，需要采取积极的措施进行干预和管理。