支气管哮喘能吃玉米吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

支气管哮喘患者通常是可以吃玉米的。

玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素如维生素E、B族维生素等、矿物质如镁等以及多种抗氧化物质。对于支气管哮喘患者而言，玉米中的膳食纤维有助于维持肠道正常功能，促进肠道蠕动，预防便秘。便秘可能会导致腹压升高，影响呼吸功能，而保持肠道通畅对哮喘患者的呼吸顺畅有一定的积极意义。从营养角度来说，维生素E等抗氧化物质可以帮助身体抵抗自由基的损伤，增强机体的免疫力，有助于患者整体健康状况的维持。镁元素对于维持正常的肌肉功能包括呼吸肌功能有一定作用，这对哮喘患者也是有益的。而且玉米本身一般不会引起过敏反应从而诱发哮喘发作，只要患者本身对玉米不过敏，就可以将玉米作为健康饮食的一部分。

玉米的食用方式多样，可以煮着吃、炖汤或者磨成玉米面做成面食等。但如果哮喘患者同时合并有糖尿病等其他疾病，在食用玉米时需要注意控制量，因为玉米含有一定量的碳水化合物，过量食用可能会影响血糖水平。支气管哮喘患者在不过敏的情况下，食用玉米是有诸多好处的。

2024-11-12 浏览 87

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