几天不同房精子质量好吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，禁欲2-7天精子质量较好。

精子的产生是一个持续的过程。如果禁欲时间过短，精子的数量可能相对较少，因为精子还没有足够的时间在附睾内成熟和储存。例如，禁欲1天就同房，射出的精液中可能会有较多尚未完全成熟的精子，这些精子的活力、形态等质量指标可能相对较差，从而影响受孕的几率以及胚胎的质量。

而禁欲时间过长也并非好事。如果禁欲超过7天，精子在附睾内储存时间太久，会出现老化现象。老化的精子可能会出现活动力下降、DNA损伤增加等情况。活动力下降会使精子难以顺利游动到输卵管与卵子结合；DNA损伤增加则可能导致受孕后胚胎发育异常，增加流产、胎儿畸形等不良妊娠结局的风险。所以，为了保证较好的精子质量，在备孕期间男性通常禁欲2-7天比较合适，这样既能保证有足够数量的精子，又能确保精子具有较好的活力、形态等质量指标，有助于提高受孕的成功率并且保障胚胎的健康发育。

2024-10-21 浏览 2

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