不来月经多考虑是妊娠、绝经期、内分泌失调、营养不良、多囊卵巢综合征等原因造成的，可根据不同的原因进行针对性治疗。
1.妊娠。
妊娠期体内雌激素、孕激素水平上升，可能会出现停经、乳房增大、情绪不稳等症状，属于正常现象，不需要过分担心，按时产检即可。
2.绝经期。
随着女性年龄增长，卵巢功能逐渐消失，可能会出现经量减少、月经停止等症状，属于正常情况。绝经期要保持心情舒畅，避免过度焦虑。
3.内分泌失调。
经常出现紧张、烦躁等不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，影响子宫内膜脱落，出现不来月经的情况。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
4.营养不良。
长期过度节食，可能会导致体内营养摄入不足，影响体内激素分泌，出现闭经的症状。可以吃鸡蛋、排骨、瘦肉、猕猴桃等清淡的食物，补充部分营养物质。
5.多囊卵巢综合征。
肾上腺源性雄激素分泌过量，可能会导致排卵功能障碍，出现月经失调、多毛等症状。遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物，可以补充身体所需要的孕激素。
在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。如果出现月经不规则出血、经期异常等症状，可以到医院接受治疗。
