咽炎的危害包括影响正常呼吸和吞咽功能、引发邻近器官感染、导致慢性咳嗽和声音嘶哑、可能诱发全身性并发症、长期反复发作降低生活质量。具体分析如下：
1.影响正常呼吸和吞咽功能：咽炎发作时，咽喉黏膜充血肿胀，导致气道狭窄，呼吸不畅，尤其在夜间可能加重缺氧症状。吞咽时因炎症刺激产生疼痛，影响进食，严重时可能因拒食导致营养不良。急性会厌炎等特殊类型可能直接阻塞气道，危及生命。
2.引发邻近器官感染：咽喉作为呼吸道与消化道的共同通道，炎症易向周边扩散。向上蔓延可引起鼻炎、鼻窦炎，向下发展可能导致气管炎、支气管炎。链球菌感染未及时控制时，可能累及中耳或扁桃体，形成化脓性病灶。
3.导致慢性咳嗽和声音嘶哑：长期炎症刺激使咽喉黏膜敏感性增高，轻微刺激即可引发反射性咳嗽，夜间尤为明显。声带充血水肿导致发声困难，职业用嗓者可能出现持续性声音沙哑，严重时发展为声带息肉或小结。
4.可能诱发全身性并发症：细菌性咽炎病原体进入血液后，可能引发风湿热、急性肾炎等免疫反应性疾病。持续低热、关节疼痛等症状易被忽视，但可能造成心脏瓣膜损伤或肾功能异常。
5.长期反复发作降低生活质量：慢性咽炎患者常伴有咽干、咽痒等不适感，需频繁清嗓或饮水缓解，干扰正常工作交流。睡眠质量因夜间咳嗽下降，导致日间精神萎靡，形成恶性循环。心理压力增大可能进一步加重自主神经功能紊乱。
咽炎患者需避免辛辣刺激饮食，减少烟酒摄入。保持室内湿度适宜，冬季外出注意口鼻保暖。用嗓过度后及时休息，可适当含服润喉制剂。出现持续发热或呼吸困难应立即就医，不可自行滥用抗生素。定期进行咽喉检查有助于发现早期病变。
