手麻怎么按摩

如果是颈椎病引起的手麻,可以选用颈夹脊穴、天宗穴、手三里穴、外关穴、后溪穴等穴位进行治疗。

1.颈夹脊穴。颈夹脊穴在颈椎的棘突旁开0.5寸,因为颈椎的神经从颈椎翻出后,要经过脖子的斜角肌,有时也可能引起卡压,进而出现压痛、酸麻,可以进行点按。

2.天宗穴。天宗穴在肩胛冈下窝的中央,可以进行按揉。

3.手三里穴。可以进行点按。

4.外关穴。外关穴在腕背横纹上2寸,可以进行点按。

5.后溪穴。后溪穴在第五掌指关节后方,可以进行点按。

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2022-02-24 浏览 19
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