外阴痒有白色分泌物可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免刺激性物质、穿着透气棉质内裤、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：外阴瘙痒伴有白色分泌物时需每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干或自然晾干，减少潮湿环境对皮肤的刺激，防止继发感染。
2.使用抗真菌药物：白色分泌物可能是真菌感染所致，可在医生指导下选用抗真菌药膏或栓剂，按疗程规范使用，避免自行停药导致反复发作，用药期间观察症状变化。
3.避免刺激性物质：避免使用含香精的卫生巾、护垫或沐浴产品，减少化纤材质衣物摩擦，性生活时选择温和的润滑剂，降低对外阴黏膜的化学刺激。
4.穿着透气棉质内裤：选择宽松透气的纯棉内裤，避免紧身裤或合成纤维材质，每日更换并单独手洗晾晒，高温烫洗可杀灭残留病原体，保持外阴环境通风。
5.及时就医检查：若症状持续或加重，需尽快就诊明确病因，通过分泌物检测、妇科检查等排除混合感染或其他疾病，根据结果针对性治疗，避免延误病情。
外阴瘙痒与白色分泌物的出现可能与多种因素相关，需结合具体症状和检查结果综合判断。日常护理与规范治疗同样重要，避免抓挠或滥用药物加重不适。症状反复或伴随异味、溃疡时提示可能存在复杂病变，应提高警惕并完善相关检查。
