后背痒怎么止痒

后背痒可通过清洁皮肤、涂抹药物、冷敷、穿着合适衣物、避免刺激物止痒。具体分析如下：

1.清洁皮肤：保持后背皮肤清洁有助于去除可能引起瘙痒的污垢、汗液和皮屑等。使用温和的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。水温不宜过高或过低，过高的水温会破坏皮肤的油脂层，过低可能刺激皮肤。洗澡后轻轻擦干皮肤，避免用力摩擦。

2.涂抹药物：根据瘙痒的原因可以涂抹相应的药物。如果是皮肤过敏引起的瘙痒，可涂抹炉甘石洗剂，有止痒、收敛的作用。若是真菌感染导致的瘙痒，像体癣，可涂抹抗真菌药膏如酮康唑乳膏。但使用药物前最好先咨询医生或药师的建议。

3.冷敷：冷敷可以缓解瘙痒感。用冷毛巾或冰袋敷在后背上，每次10-15分钟左右。冷敷能够收缩血管，减轻局部的炎症反应，从而达到止痒的效果。但要注意避免冻伤皮肤，冰袋不要直接接触皮肤，可以包裹一层毛巾。

4.穿着合适衣物：选择宽松、透气的棉质衣物。紧身、不透气的衣物容易摩擦后背皮肤，并且会使皮肤出汗不易散发，滋生细菌，加重瘙痒。棉质衣物柔软、吸汗，对皮肤的刺激性小。

5.避免刺激物：避免接触可能引起过敏或刺激皮肤的物质，如某些化学纤维、香料、花粉等。如果知道自己对某些物质过敏，要尽量远离。例如对尘螨过敏的人，要定期清洁床铺、被褥等。

后背痒的时候不要用手过度搔抓，以免抓破皮肤引起感染。如果后背痒持续不缓解或者伴有其他症状如红斑、水疱、发热等，应及时就医。