得了阴道炎应该根据具体类型选择针对性药物治疗、保持外阴清洁干燥、避免性生活或使用避孕套、穿着透气棉质内裤、调整饮食增强免疫力。具体分析如下：
1.针对性药物治疗：阴道炎分为细菌性、霉菌性、滴虫性等类型，需通过检查明确病因后用药。细菌性常用甲硝唑类，霉菌性常用克霉唑栓剂，滴虫性需口服甲硝唑并伴侣同治。中药洗剂如苦参汤可辅助缓解瘙痒，但需在医生指导下使用，避免滥用抗生素破坏菌群平衡。
2.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或冲洗阴道内部。分泌物较多时可早晚各清洗一次，清洗后轻轻擦干或晾干，减少潮湿环境。经期勤换卫生巾，避免长时间使用护垫，防止局部闷热滋生细菌。
3.避免性生活或使用避孕套：治疗期间暂停性生活，减少摩擦和交叉感染风险。若需同房应全程使用避孕套，事后及时清洁。滴虫性阴道炎需伴侣同步治疗，否则易反复发作。
4.穿着透气棉质内裤：选择宽松纯棉内裤，避免化纤材质摩擦皮肤。每日更换并单独手洗，阳光下暴晒杀菌。不穿紧身裤或连裤袜，保持会阴部空气流通，降低局部温度和湿度。
5.调整饮食增强免疫力：减少辛辣刺激、甜腻食物摄入，避免加重炎症。多补充维生素B族和乳酸菌，如酸奶、杂粮等，帮助维持阴道微生态平衡。体质虚弱者可适当服用黄芪等补气中药，提升抵抗力。
治疗期间需遵医嘱完成疗程，即使症状消失也不可自行停药。定期复查确认疗效，合并糖尿病等基础疾病需同步控制。出现发热、腹痛等异常情况应立即就医。
