银耳红枣汤的5大禁忌

银耳红枣汤是我国比较著名的一款养生粥品，因为因而本身具有调节月经、通肠润便等作用，而红枣也具有滋润心肺、提高精力以及恢复胃肠功能的作用。这两种食材在融合为一体之后会对身体产生很好的滋补，但是仍然有很多的不适人群不能饮用这种养生粥。

银耳红枣汤的5大禁忌

首先，因为银耳本身含有凝聚血小板的功效，从而会引起出血的现象发生。大家都知道女人在月经的时候通常会大量出血，所以在女人来月经的期间尽量不要服用这种养生粥品，以至于导致女人的月经量失调或是过多。

第二，因为红枣本身就会造成食用者有腹胀的表现，因此在服用者本身就腹胀不适的情况下，也是非常不建议去饮用银耳红枣汤的。最好的办法还是单纯地考虑食用银耳比较好，因为两种食物对于腹泻的问题属于两个极端面，所以红枣千万不要食用。

第三，则是糖尿病人群不宜使用，因为银耳红枣汤本身的含糖量非常巨大，如果糖尿病患者服用很容易产生血糖急剧升高的情况产生。大家应该都知道，如果血糖控制不好，就会导致身上的其余器官引起并发症，最终得不偿失。

第四，就是感冒的人群不能服用，因为银耳会导致风寒咳嗽的人群病情加重，感冒的时候是切忌不能食用这种粥品的，最好的办法可以熬一锅冰糖雪梨粥来进行缓解。

最后就是小孩子、孕妇、老年人这种消化吸收能力比较差的人群，会导致肠胃不适，不好消化。

2021-07-09 浏览 182

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