第1掌腕关节半脱位需及时复位固定、局部冷敷缓解肿胀、药物镇痛消炎、康复训练恢复功能、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：
1.及时复位固定：半脱位后需由专业医师进行手法复位，确保关节恢复正常解剖位置。复位后采用石膏或支具固定4-6周，避免关节再次移位。固定期间需保持稳定，减少腕部活动，防止韧带修复不良导致慢性不稳。
2.局部冷敷缓解肿胀：急性期48小时内可间隔冷敷患处，每次15-20分钟，减轻软组织水肿和疼痛。冷敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。肿胀缓解后停止冷敷，转为热敷促进血液循环。
3.药物镇痛消炎：非甾体抗炎药可口服或外用，缓解疼痛和炎症反应。严重疼痛可短期使用弱阿片类药物，但需警惕成瘾性。药物使用需遵医嘱，避免长期依赖或胃肠道副作用。
4.康复训练恢复功能：拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、旋转等被动和主动训练，增强周围肌肉力量。初期以无痛范围活动为主，后期增加抗阻练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
5.定期复查评估恢复情况：复位后1周、1个月、3个月分别复查X线或超声，确认关节对位及韧带愈合情况。若发现复位失败或继发关节炎，需调整治疗方案。
关节半脱位后避免过早负重或剧烈运动，饮食注意补充蛋白质和钙质，促进组织修复。出现麻木、活动障碍等异常症状需立即就医，防止神经血管损伤。
