诺如病毒犯困吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染可能会让人犯困。

诺如病毒感染后，主要引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。当身体遭受病毒侵袭时，身体的免疫系统会被激活来对抗病毒。在这个过程中，身体需要消耗大量的能量，这就可能导致身体处于一种相对虚弱和疲劳的状态，从而使人感到犯困。而且频繁的呕吐和腹泻会导致身体失水、电解质紊乱，这也会影响身体机能的正常运转，进一步加重疲劳感和困倦感。

感染诺如病毒后需要注意一些事项。要及时补充水分和电解质，可以饮用适量的淡盐水或者专门的口服补液盐，避免脱水情况加重。在饮食方面，要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力来恢复。由于诺如病毒具有较强的传染性，患者在患病期间要做好隔离措施，避免传染给他人，例如尽量避免前往人员密集的场所，对呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒传播扩散。

2024-12-20 浏览 6

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