宝宝得手足口病不吃东西可以尝试少量多次喂食流质食物、选择温和无刺激的软烂食物、保持口腔清洁缓解疼痛、适当补充电解质防脱水、密切观察病情变化及时就医。具体分析如下：
1.少量多次喂食流质食物：手足口病可能导致口腔疱疹疼痛，影响进食。可将米汤、稀释的果汁或配方奶分多次喂食，每次量少但频率增加，减轻吞咽负担。食物温度以常温或稍凉为宜，避免刺激溃疡。若宝宝抗拒进食，可尝试用滴管或小勺缓慢喂入，确保基础营养摄入。
2.选择温和无刺激的软烂食物：避免酸性、辛辣或坚硬食物加重口腔不适。推荐蒸蛋、土豆泥、煮烂的面条等易消化食物，质地细腻减少咀嚼需求。食物可稍微放凉后喂食，低温能暂时麻痹痛觉神经。若宝宝对某种食物表现出兴趣，可优先提供以增加摄入量。
3.保持口腔清洁缓解疼痛：饭后用淡盐水或医生推荐的漱口液轻柔清洁口腔，减少细菌滋生。婴幼儿可用棉签蘸取温水擦拭牙龈和舌面。清洁后涂抹儿童专用口腔凝胶缓解溃疡疼痛，但需遵医嘱使用。保持口腔卫生有助于创面愈合，间接改善食欲。
4.适当补充电解质防脱水：因进食不足可能导致脱水，可口服补液盐溶液补充水分和电解质。若宝宝拒绝饮用，尝试用冻成冰棒的补液盐吸引吮吸。观察排尿次数和尿液颜色，若超过6小时无尿或尿液深黄需警惕脱水。必要时通过静脉补液纠正水电解质紊乱。
5.密切观察病情变化及时就医：持续拒食超过24小时或出现精神萎靡、持续高热、肢体抖动等症状，需立即就医。记录每日进食量、体温和皮疹变化，为医生提供参考。重症手足口病可能累及神经系统或心肺功能，早干预能显著降低风险。
手足口病期间避免强迫进食加重抵触情绪。餐具需单独消毒，防止交叉感染。居家隔离至症状完全消失，减少外出接触其他儿童。皮疹瘙痒时剪短指甲以防抓破感染。恢复期饮食逐渐过渡到正常，避免油腻食物加重肠胃负担。
