杜仲可以打粉服用。将杜仲加工成粉末后服用是一种常见的使用方式,便于吸收且应用灵活。
杜仲是一种传统中药材,具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效。现代杜仲含有多种活性成分,如杜仲胶、木脂素类化合物等,对调节血压、改善骨质疏松有一定作用。打粉后可直接冲服,或加入粥、汤中食用,提高利用率。杜仲粉也可用于外敷,辅助缓解关节疼痛或肌肉劳损。
使用杜仲粉时需注意药材质量,确保无霉变或杂质。部分人群可能对杜仲过敏,初次服用建议少量尝试。孕妇及高血压患者应在医师指导下使用,避免过量引发不适。杜仲性温,长期大量服用可能导致上火,建议搭配滋阴食材以平衡药性。避免与降压药同服,防止血压过低。储存时应密封防潮,以免受潮结块影响药效。