女人停经的症状包括月经周期紊乱、经量减少或增多、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍。具体分析如下：
1.月经周期紊乱：停经前常见月经周期不规律，间隔时间延长或缩短，经期持续时间变化明显。部分女性可能出现数月无月经后又突然恢复，这种不规律现象与卵巢功能衰退有关，雌激素水平波动导致子宫内膜生长不稳定。
2.经量减少或增多：经血量可能逐渐减少，颜色变淡；少数女性反而出现经量增多或淋漓不尽，与排卵功能障碍相关，子宫内膜脱落不完全或过度增生均可引发异常出血。
3.潮热盗汗：突发性面部、颈部发热伴出汗，夜间更明显，持续数分钟自行缓解。血管舒缩功能失调是主因，雌激素水平下降影响下丘脑体温调节中枢，导致毛细血管扩张散热。
4.情绪波动：易怒、焦虑或抑郁情绪频发，可能与激素变化直接作用于神经系统有关。雌激素减少降低血清素活性，情绪调节能力下降，部分女性伴随记忆力减退。
5.睡眠障碍：入睡困难、易醒或早醒，潮热盗汗会加重症状。褪黑素分泌受雌激素影响，昼夜节律紊乱导致睡眠质量下降，长期失眠可能引发疲劳、头痛等并发症。
停经是女性生理机能转变的重要阶段，症状因人而异，持续时间长短不一。若伴随严重不适或异常出血，需及时评估是否存在病理因素，针对性干预可有效改善生活质量。
