慢性额窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性额窦炎常用药物包括抗生素、黏液溶解剂、鼻用糖皮质激素等。抗生素用于控制细菌感染，需根据药敏试验选择。黏液溶解剂帮助稀释鼻腔分泌物，促进排出。鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿和炎症反应，缓解鼻塞症状。部分患者可短期使用减充血剂，但长期使用可能引发药物性鼻炎。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。
2.鼻腔冲洗：通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和炎症因子积累。冲洗可改善黏膜纤毛功能，促进窦口开放。每日1-2次，使用温度适宜的溶液，避免用力过猛导致不适。长期坚持有助于减少复发。冲洗器需定期消毒，防止二次感染。
3.物理治疗：热敷或蒸汽吸入可缓解局部充血和疼痛。热敷时用温毛巾覆盖额窦区域，每次10-15分钟。蒸汽吸入加入薄荷或桉叶油等成分，帮助疏通鼻腔。超短波或红外线照射可能促进炎症吸收，需在专业机构操作。物理治疗作为辅助手段，需结合其他方法使用。
4.手术治疗：对于药物无效或伴有解剖异常的患者，可考虑内镜鼻窦手术。手术清除病变组织，扩大窦口以改善引流。术后需定期复查，防止粘连或复发。微创技术恢复较快，但仍有出血、感染等风险。术前需全面评估，术后配合药物治疗和护理。
5.中医调理：中医认为慢性额窦炎与肺脾虚弱、湿热内蕴有关。治疗以宣肺通窍、健脾化湿为主，常用苍耳子散、辛夷清肺饮等方剂。针灸选取迎香、印堂等穴位，缓解鼻塞头痛。艾灸或拔罐可能辅助改善气血循环。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
治疗期间避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜。注意保暖，预防感冒加重症状。定期复查，及时调整方案。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，减少黏膜损伤。
