扁桃体肥大保守治疗可采用药物治疗、中药调理、物理疗法、饮食调整、生活习惯改善。具体分析如下：
1.药物治疗：扁桃体肥大若伴随炎症，可遵医嘱使用清热解毒类中成药或局部含片缓解症状，减轻肿胀。急性期可配合适量抗生素控制感染，但需避免长期使用以防耐药性。
2.中药调理：中医认为扁桃体肥大与肺胃热盛相关，常用金银花、连翘等清热解毒药材煎服，或选用桔梗汤等方剂滋阴降火。外治法如穴位贴敷或针灸辅助疏通经络。
3.物理疗法：低温等离子消融术等微创方式可缩小扁桃体体积，适合反复发作者。日常可用淡盐水漱口减少细菌滋生，或尝试超声波雾化缓解局部充血。
4.饮食调整：避免辛辣刺激、油腻食物，多摄入百合、梨等润燥食材。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶滋润咽喉，减少扁桃体摩擦刺激。
5.生活习惯改善：保持室内空气湿润，避免粉尘或冷空气直接刺激。规律作息增强免疫力，避免过度用嗓或熬夜诱发炎症。
扁桃体肥大治疗期间需定期复查，观察病情变化。若保守治疗无效或出现呼吸障碍，需考虑进一步干预。避免自行滥用药物，尤其儿童患者应严格遵循医嘱调整方案。
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