长期喝益生菌可以改善便秘吗

适当服用益生菌可以明显改善便秘，但长期服用益生菌有可能会导致依赖性的产生。

益生菌是肠道内正常的菌群，有助于增强消化能力，促进胃肠动力，改变粪便的成分，使粪便处于质软、易碎的状态。

在正常的生理状态下，肠道内的益生菌能够自行繁殖生长。当服用抗生素或者饮食结构不合理时，会导致胃肠道内益生菌数量减少。此时适当的服用益生菌，能有效地避免胃肠道功能紊乱，防止便秘。

但长期服用益生菌，会使肠道益生菌的自我繁殖、生长的能力退化。当突然停止服用后，会导致肠道内益生菌的缺乏，而使便秘更加严重。

2022-02-17 浏览 24

相关文章

宝宝喝益生菌可以缓解便秘吗

便秘可以喝益生菌吗

便秘是可以喝益生菌的。益生菌有助于调节肠道菌群平衡。在正常情况下，肠道内有益菌和...

吃益生菌能改善便秘吗

吃益生菌能在一定程度上改善便秘。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，可以调节肠道...

喝酸奶可以改善便秘吗

喝酸奶对改善便秘有一定的帮助。酸奶中含有益生菌，这些益生菌有助于调节肠道菌群的平...

便秘喝益生菌有用吗

便秘喝益生菌是有用的。益生菌有助于调节肠道菌群平衡。健康的肠道菌群对于正常的肠道...

吃益生菌可以改善便秘吗

吃益生菌可以在一定程度上改善便秘。益生菌有助于调节肠道菌群的平衡。健康的肠道菌群...

长期便秘怎么改善

长期便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立良好排便习惯、补充益生菌、进行腹部按...

老年人喝益生菌能改善便秘吗

老年人喝益生菌有助于改善便秘。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，当老年人摄入益...

服用益生菌能改善便秘吗

服用益生菌能在一定程度上改善便秘。益生菌有助于改善肠道微生态环境。健康的肠道菌群...

益生菌能改善便秘吗

益生菌能改善便秘。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。在肠道中，益生菌可以调节肠...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康