哮喘病人需要注意饮食吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

哮喘病人通常需要注意饮食。

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，饮食因素可能对哮喘症状的发作频率和严重程度产生影响。首先，某些食物可能成为哮喘发作的诱因。例如，海鲜类食物，像虾、蟹等，对于部分哮喘患者而言，容易引起过敏反应，从而诱发哮喘发作。牛奶也可能是一种致敏原，一些哮喘患者存在对牛奶蛋白过敏的情况。辛辣食物、过冷或过热的食物也可能刺激呼吸道，导致气道痉挛，加重哮喘症状。

另外，从营养均衡的角度来看，哮喘病人的饮食也需要精心调整。多摄入富含维生素的食物对哮喘病人有益。维生素C具有抗氧化作用，能够减轻气道炎症，新鲜的水果和蔬菜如橙子、柠檬、西兰花等都是维生素C的良好来源。维生素D有助于增强免疫力，调节机体的免疫功能，像鱼类、蛋黄等食物富含维生素D。同时，哮喘病人应保证足够的蛋白质摄入，以维持身体正常的生理功能，瘦肉、豆类等都是优质蛋白质的来源。合理的饮食结构有助于增强哮喘病人的体质，提高机体对疾病的抵抗力，从而在一定程度上辅助控制哮喘病情，减少发作的风险。

2024-11-12 浏览 3

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