尿酸高可以吃螺旋藻吗

一般男性尿酸水平在50~416μmol/L之间正常,女性尿酸水平在89~357μmol/L之间正常,如果检测结果超过上限值,临床医学上就称之为尿酸高,尿酸高一般可以吃螺旋藻,有助于降低尿酸水平。

尿酸高可能是饮食因素、剧烈运动、高尿酸血症等原因造成的,通常饮食上要避免吃高嘌呤食物,而螺旋藻嘌呤含量并不多,100g螺旋藻的嘌呤含量约142mg,属于中嘌呤食物,适量吃用不会导致尿酸水平增高太多,因此是可以食用的。螺旋藻当中含有碱性物质,能够帮助碱化尿液,促进游离尿酸快速排出,还有利于降低体内尿酸水平。另外,螺旋藻中还含有氨基酸、多糖、矿物质等营养成分,能够为身体提供相应营养,提高身体免疫力,可以益气养血、化痰降浊,对身体有益处。

由于螺旋藻不能治疗尿酸高,建议尿酸高的患者应及时就医治疗,平时还应注意加强饮水,促进尿酸排出,同时要避免剧烈运动,可以游泳或慢走、打太极等。

2023-03-29 浏览 85
相关文章

螺旋藻能长期食用吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

可以长时间食用螺旋藻。螺旋藻其营养价值比较高,含有维生素、矿物质、蛋白质等多种的...

螺旋藻片的功效与作用

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

螺旋藻片的主要功效是益气养血、化痰降浊等,主要用于治疗气血亏虚、痰浊内蕴、面色萎...

吃螺旋藻片有副作用吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

一般情况下,合理食用螺旋藻片通常没有明显副作用,但少数人可能会出现一些不良反应。...

吃螺旋藻片有副作用吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃螺旋藻片是否会有副作用,主要取决于个体健康状况以及按照医嘱服用等。一般来说,螺...

螺旋藻适宜哪些人群

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

螺旋藻适宜人群主要包括营养不良者、免疫力低下者、贫血患者、老年人以及疲劳综合征患...

绿a螺旋藻什么人不能吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

绿A螺旋藻过敏的患者不能服用。绿A螺旋藻是属于一种保健品,长期服用有利于身体的健...

螺旋藻能用于食欲不振吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

螺旋藻能治疗胃溃疡吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

螺旋藻的功效与作用是什么

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

螺旋藻是一种富含营养的蓝藻,具有多种健康益处,包括增强免疫力、抗疲劳、改善贫血、...

吃螺旋藻片能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃螺旋藻片对减肥有一定的辅助作用,但不能单纯依靠来达到显著的减肥效果。螺旋藻片是...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据