全身无力疲倦是什么原因

全身无力疲倦多考虑是睡眠不足、过度劳累等原因造成的，还可能是上呼吸道感染、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，根据引起的相关原因采取合理的治疗措施。

1.睡眠不足。

如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会引起大脑疲劳，伴随身体乏力、四肢酸痛等症状。建议保持良好的睡眠习惯，睡前可以喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量。

2.过度劳累。

如果平时生活中过度劳累，没有适当卧床休息，此时可能会引起四肢疲乏，也可能会出现肌肉酸胀、困倦等症状。建议及时休息，也可以进行全身按摩，促进身体血液循环。

3.上呼吸道感染。

自身抵抗能力较差，可能会使自身受到流感病毒入侵，一般会使患者出现咳嗽、身体乏力、头晕头痛等症状。可以遵医嘱口服抗病毒口服液、连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗，能够起到清热解毒的效果。

4.神经衰弱。

可能是长期处于过度紧张或压力较大的环境下，一般会使患者出现起床后昏昏沉沉、手指麻木刺痛、无法集中注意力等症状，严重时还会出现健忘现象。可以遵医嘱口服甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗，能够起到营养神经的效果。

5.抑郁症。

属于比较常见的精神方面疾病，可能是精神压力相对较大，或受到性格因素影响引起的，在患病期间会出现情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，严重时还会出现睡眠障碍。可以通过心理疏导的方式改善，还可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，有效改善心理情绪。

平时生活中要保持良好的生活方式，多根据自身实际情况进行体育锻炼，起到强身健体的效果。