髌骨骨折术后通常需要6到12周的恢复时间才能逐渐开始走路。具体的恢复时间因个体差异、骨折类型、手术方式以及术后康复情况而有所不同。一般来说，术后前几周需要依赖拐杖或其他辅助工具来行走，随着康复进展，可以逐步减少对辅助工具的依赖。
在手术后的初期，重点在于控制疼痛和肿胀，保持伤口清洁，避免感染。医生通常会建议进行适度的关节活动，以防止关节僵硬。术后大约两周，医生会根据恢复情况进行复查，可能会建议开始进行一些轻微的康复训练。这些训练包括被动和主动的关节活动，旨在恢复膝关节的灵活性和肌肉力量。随着恢复的进展，逐渐增加负重，通常在术后4到6周可以开始尝试在医生的指导下进行负重行走。重要的是，整个过程中要遵循医生的建议，定期进行复查，以确保骨折愈合良好。
在康复期间，保持良好的生活习惯至关重要。合理的饮食有助于骨骼的愈合，确保摄入足够的钙和维生素D。同时，避免剧烈运动和过度负重，以免影响恢复进程。定期进行物理治疗，遵循专业人员的指导，能有效提高恢复效果。注意观察伤口的变化，如有红肿、渗液等异常情况，应及时就医。保持积极的心态，适度参与社交活动，有助于心理健康和整体康复。髌骨骨折术后的恢复需要耐心和细致的护理，遵循专业建议，逐步恢复日常活动。
